为全面增强2023级新生的心理健康意识,提高学生心理调适能力,引导学生以积极、乐观、向上的心态更好更快地适应大学生活,11月7日,我校举办了新生入学心理调适专题知识讲座。学院邀请山东农业大学心理学教授王红菊做专题培训。学生工作处(团委)相关人员、各系班级心理委员和部分学生代表约600人参加培训。
王红菊教授以《大学生心理问题的评估与危机应对》为题开展培训,从“心理健康判断标准”“心理问题等级判定与自我评估”“心理调适方法”三方面展开,运用真实生动的案例,着重讲解了心理危机的识别及其应对措施,同时通过提问互动的方式,解答了心理工作中较为棘手的问题。
讲座过程中,王红菊教授带大家学习了自我心理测验、体验了“幽默疗法”“呼吸放松训练”等自我调节方法,整场讲座新鲜有趣,现场气氛活跃,参会人员热情高涨。参会教师纷纷表示受益匪浅。整场培训讲者用心,听者受益,可以说是一场心灵的交流。